Показать сообщение отдельно
Старый 21.05.2015, 14:55
По умолчанию антидепрессант для похудения
  #11
Verares
Профи!
 
Регистрация: 14.09.2014
Адрес: Malawi
Езжу на: AndrewBrumpPD
Сообщения: 1,167
Verares пока неопределено
Отправить сообщение для  Verares с помощью ICQ Отправить сообщение для Verares с помощью Skype™
Клуб любителей джипов - Ответить в теме читы для похудения рейтинг

-----------------------------------------
Здравствуйте пользователи www.4w4.ru.

Успей купить!Со скидкой 50%
Только за 990 руб.!
=========================================
ЧТОБЫ КУПИТЬ НАЖМИТЕ НА ФОТО


Здоровья Вам и всего самого доброго! С уважением.
-----------------------------------------
КУПИТЬ СЕЙЧАС
-----------------

Как похудеть, поедая шоколад?

Как же хочется как в старом добром фильме «Хочу — халву ем, хочу — пряники», ведь правда, девочки?)) И хотя к халве и пряникам нестерпимой любви я не испытываю, есть другие «источники радости», к которым быть равнодушной я ну никак не могу.

Открою секрет — таких «источников» у меня очень много)) Но сегодня я хочу остановиться на одном из них — шоколаде.

Шоколад, chocolate, schokolade… согласитесь, это слово маняще звучит на любом языке! А если в грустный момент придёт мысль: «Надо съесть шоколадку!», то сразу как-то веселее становится

Что-то очень приятное лучше облекать ещё и в полезное. Убить двух зайцев — это вечное желание русского человека (и не только), которому я и решила следовать!

Едим и худеем — 5 *правил:

1. Покупать только тёмный шоколад, с большим содержанием какао. Чем больше его процент — тем лучше. И в составе первым должно стоять именно тёртое какао, а не сахар!

Главное здесь, подойти к правильной витрине в магазине, дабы, забывшись, не накупить белого или молочного.

2. Брать шоколад без каких-либо интересных, но весьма калорийных включений, таких как орехи, изюм, печенье, мармелад и проч.*

Эх… а как быть с моим любимым «Бабаевским» с миндалём. Пока этот вопрос для меня неразрешим. На прошлой неделе я нахомячила себе именно таких 3 штуки! Из которых две целых до сих пор лежат в столе, сладко благоухая при каждом его открытии.

3. Есть шоколад не после сытного обеда, а до основного приёма пищи, минут за 15-20. И не по полшоколадки, а по 10-15 гр.*

Тут главное не увлечься и не пойти в кресло с целой шоколадкой в руках, тогда — пиши пропало! Задумавшись на минутку, можно обнаружить серьёзную пропажу в фольге.

4. Шоколад есть отдельно, ничем не запивая. Ну, а если «без воды и не туды, и не сюды», то это должен быть чёрный кофе или зелёный чай.

Но если становится себя очень жалко, можно порелаксировать и разочек съесть пару долек под кофе с обезжиренным молоком.

5. Покупать шоколад подороже и поинтереснее! Это правило мне нравится больше всего

Природные зачатки экономии есть у всех, в данном случае будем на неё и уповать, уменьшая дозу.

Кроме того, тут можно убить аж трёх зайцев сразу — помимо приятного и полезного, ещё и эстетического! Если стресс подбадривает наш животик и шепчет ему: «Расти, расти, дорогой!», то положительные эмоции — наоборот. Да и вообще — удовольствия много не бывает!





=========================================
КУПИТЬ СЕЙЧАС
=========================================
питье для похудения мед + лимон + вода
массажные точки для похудения
какой зеленый чай выбрать для похудения
самый лучший способ похудения ног
купить средство для похудения в биробиджане
сайт для похудения описание
табекс для похудения
видио утреней гимнастики для похудения
стартер для похудения
гимнастика для похудения 25 прави
лолита фото после похудения
глиняные обертывания для похудения икр
бег для похудения казахстан
мачегоные для похудения
для похудения уксус
6 разовое питание для похудения
b protect для похудения купить в омске
центры похудения в томске
эффект 25 кадра для похудения отзывы
выражения о похудении

-----------------------------------------

Thank you for your response!Find me and join me here (Registration is absolutely Free and simple)Thanks for your attention! See you soon, Kris
Verares на форуме   Ответить с цитированием